暑い夏も少しずつ気温が下がり始め、段々と秋に向かいます。
秋になると、夏と比べて湿度も変わり肌のケアや影響も変わっていきます。
また秋になるとすぐに”ある準備”をしなくてはなりません。
その”ある準備”というものは顔の乾燥に対しての肌ケアです。
やはり夏から冬にかけての変化で一番大きいのは”湿度”。
例で表すと
夏⇒湿度約７０％
秋⇒湿度約６０％
冬⇒湿度約５０％
これはざっくりな％ですが、こんな推移で変化していきます。
そのため、夏から秋、冬にかけては肌のケアの仕方が違います。
そして、その違いの一番は”化粧水”です。
夏は湿度も高いため、四季の中でも比較的水々しさが保てますが、
やはり乾燥が強くなっていく秋冬はこの化粧水をしっかりと
肌に馴染ませることを意識しないといけません。
ただ、別段そこまで神経を使う必要はありません。
化粧水に関しては、いつも以上にたっぷりとつけること。
これになりますので、そこを見直してください。
あともう一つ重要なことは”保湿”です。
これは保湿クリームなどが該当しますが、上記の化粧水を
塗ってから必ず保湿をすることをおススメします。
顔に水をつけても乾燥して水がなくなれば意味がないですからね。
これを気をつけてみてください。
番外編たべもの
そして、肌荒れ対策として考慮してほしいのが、
食生活です。
主におすすめな成分はビタミンC,Eになります。
これらは
ピーマン、かぼちゃ、ナス、アボガド、サーモン、レモン、オレンジなど
いろいろな野菜やフルーツに含まれて居ますが積極的に
摂取することでより肌荒れの影響を受けずに済みますので
同時に食生活の改善もおススメします。
最後に
今回は端的に肌荒れについての対策を書いてみました。男性の肌に対しての意識は実際年々増加しており、需要もどんどん高まってきているのは事実です。その中で年とともに紫外線も変化してきており、肌ケアに関しては女性だけではなく、男性も意識を高めていくべきだと感じます。男性の場合は若い頃は異性を気にして外見をキレイにするという人がほとんどだと思いますが、ワタシ自身を齢を重ねてわかったことがある程度良い大人になると”世間体”をかなり気にするようになっていきます。ワタシ自身世間体をほとんど気にしない無頓着タイプの人間でも３０歳を超えてすぐに意識が芽生え始めました。ですので、これからは男性も顔にニキビやシワ、ふきでものなどが多いと正直あまり回りには良い印象を持たれないと思います。実際回りの人は本人には直接言いませんが、陰口を言われることや悪口を言われることももしかしたらあるかもしれません。そうならないように日頃から清潔感ある男性を目指すことは社会を生きていく上でとても大事になっていくことでしょう。
どの世界、場面でも人間のイメージというのはとてもとても大事なものです。芸能人を見ればわかると思いますが、スキャンダルのあった芸能人というのは世間からのイメージが落ち、それによりスポンサーも起用しなくなり人気と需要がなくなり、いつのまにか消えていく…という人も非常にたくさんいます。これは一般社会でも同じことで”イメージ”とはとても大事なものです。そういったことを気にしながら常に清潔感を磨きハツラツとした生き方をするのが今後は男性でも益々大事になっていくと言えるでしょう。
